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Lieu d'écoute, de parole et de débat pour tous les Ventenacois et Ventenacoises, créé lors des Elections Municipales de mars 2008 et qui, dans cette mouvance-là, reste un lieu de réflexion et de vigilance.

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CUISINER SANS DECHETS

Comme annoncé, voici un article de notre grande soeur "Lasne Nature", choisi et extrait de son dernier N°.

Petits conseils très pratiques :

Choyons notre frigo ! Pour éviter de devoir jeter de la nourriture, voici quelques gestes à ne pas oublier :

• Mettons les aliments plus anciens vers l’avant (pour éviter de les oublier et de voir dépasser leur date de péremption)

• Lorsque nous dressons une liste de courses, examinons le contenu du frigo.

• Dans le frigo, les températures sont très variables d’un compartiment à l’autre, réservons les zones les plus froides aux aliments fragiles (viandes, poissons, plats préparés…).

• Cuisinons les restes de repas plutôt  que de les jeter.


L’eau : avec ou sans bouteille ?  L’eau du robinet est jusqu’à 1 000 fois  moins chère que l’eau en bouteille ! Elle évite également la production et le recyclage d’une montagne de bouteilles vides ! Elle est de bonne qualité (61 paramètres de contrôle la définissent) et ne nous demande aucun transport : elle est toujours disponible.
Si nous préférons malgré tout l’eau en bouteille, choisissons des bouteilles

consignées.

Faisons nous-mêmes nos yaourts ! Acheter du yaourt dans des petits pots en plastique conduit rapidement à un amas de plastique qui ne sera jamais recyclé. Pourquoi ne pas faire nos yaourts nous-mêmes ? C’est amusant, cela provoque beaucoup moins de déchets, permet d’économiser de l’argent et le yaourt a un goût incomparable !  (voir recette ci-dessous). Si nous préférons néanmoins le yaourt du commerce, préférons les grands conditionnements.


Du savon plein les mains… En matière de savon, la prévention des déchets existe aussi. Privilégions les savons classiques : à part un petit film plastique ou une feuille de papier, il n’y a pas d’emballage, contrairement aux flacons doseurs. Pensons aussi aux recharges !


Le compost
Les déchets organiques représentent plus de 50 % du poids de la poubelle. En compostant nos déchets de cuisine (épluchures de fruits et légumes, restes de repas, marc de café…) nous rendons à la terre une matière  précieuse, nous diminuons drastiquement la quantité de nos déchets à traiter par la collectivité et nous utilisons beaucoup moins de sacs-poubelle ! Trions les déchets En matière de gestion de déchets, la première priorité est la prévention !

Néanmoins, on ne peut éviter tous les déchets, aussi faut-il veiller à ce qu’un maximum d'entre eux rejoignent une filière de recyclage. Les papiers, bouteilles plastiques, canettes, cartons à boissons, piles, déchets organiques ne doivent plus jamais se trouver dans la poubelle tout-venant.

Le réseau Eco-consommation

www.eco-consommation.be



Voici une recette très simple du yaourt fait maison, extraite de la revue "Silence" :

Pour 1 l de lait (de vache ou de soja) : faire bouillir 1/2 l de lait et y ajouter l'autre 1/2 l dans lequel on aura incorporé 1c.à soupe de yaourt  qui servira de ferment.

Verser aussitôt dans des pots de confiture et les fermer. Les enrouler dans un lainage afin qu'ils restent au chaud (et/ou les placer sur un chauffe-plat). Attendre 12h min. avant de les mettre au frais.

Pour aromatiser : faire infuser dans le lait chaud du cassis, de la verveine,  de la vanille...


Mieux vaut utiliser des ingrédients bio.

Bon appétit !

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