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Dimanche 21 juin 2009

Ventenac Equitable  a décidé de créer une nouvelle rubrique : celle des RECETTES ECO-NOMIQUES. Faciles à réaliser,  écologiques quant à leurs ingrédients  et  économiques à tous les points de vue.

Merci  de partager éventuellement  les vôtres !


Voici la première : jus de pamplemousse à la verveine

Pour une bouteille de 75 cl: Faire infuser une poignée de feuilles de verveine dans 500 cl d'eau. Y ajouter quelques sucres de canne ou miel, selon desiderata.

Quand la tisane est refroidie, lui ajouter un jus de pamplemousse. Mettre en bouteille (en verre).

A déguster bien frais, c'est un délice en été!  

AVANTAGES : vous réutilisez les mêmes bouteilles en verre. Vous consommez frais plutôt que des limonades industrielles. Vous profitez des vitamines du fruit et des bienfaits de la verveine (Lippia  citriodora) : facilite le drainage rhénal,  la digestion et le sommeil.

Par Ventenac Equitable - Publié dans : RECETTES ECO-NOMIQUES - Communauté : Vivre bien autrement ! - Recommander
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Date de création du blog  : 13/02/08

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